降温流涕主要是由于人体在温度骤降时，鼻腔受到刺激，导致鼻腔黏膜血管扩张和分泌物增多，从而引发流鼻涕的症状。这种现象在季节交替或进入空调房间时尤为常见。以下是降温流涕的几个主要原因和应对方法：

1. 1.鼻腔黏膜的自我保护机制鼻腔黏膜是人体抵御外界环境的第一道防线。当外界温度突然降低时，鼻腔黏膜会感受到温度变化，并启动自我保护机制。为了防止冷空气直接进入肺部，鼻腔会分泌更多的黏液来温暖和湿润吸入的空气。这种黏液的增多会导致流鼻涕的现象。
2. 2.血管扩张与分泌物增加温度下降会导致鼻腔内的血管扩张，以增加血流量，帮助鼻腔保持温暖。血管扩张的鼻腔腺体分泌也会增加，导致分泌物增多。这种生理反应是身体为了保护呼吸道而自然产生的，但过多的分泌物就会表现为流鼻涕。
3. 3.冷空气的刺激冷空气通常比温暖空气干燥，吸入冷空气会刺激鼻腔，加剧黏膜的干燥和刺激感。为了应对这种刺激，鼻腔会分泌更多的黏液来保持湿润，从而导致流鼻涕。冷空气中的微粒和污染物也可能进一步刺激鼻腔，加重流鼻涕的症状。
4. 4.过敏反应有些人可能对冷空气或温度变化本身过敏，这种过敏反应也会导致流鼻涕。在温度骤降时，过敏体质的人更容易出现流鼻涕、打喷嚏等症状。这种情况通常伴随着其他过敏症状，如鼻塞、眼睛痒等。
5. 5.应对方法为了缓解降温引起的流鼻涕，可以采取以下措施：保持鼻腔湿润：使用生理盐水喷雾或滴鼻剂，保持鼻腔湿润，减少刺激。佩戴口罩：在寒冷天气或进入空调房间时，佩戴口罩可以有效过滤冷空气，减少对鼻腔的刺激。多喝水：保持身体水分充足，有助于稀释鼻腔分泌物，减少流鼻涕。避免过敏原：如果对冷空气过敏，尽量避免在寒冷环境中停留过久，并及时就医，寻求专业的抗过敏治疗。

降温流涕是人体对外界温度变化的正常反应，通过适当的防护和护理，可以有效缓解症状，保持鼻腔健康。