潮湿天气容易诱发肩周炎,主要与寒湿环境导致肩部血液循环变差、局部代谢异常及炎症反应加剧有关。具体表现为:寒冷刺激引发肌肉收缩,湿度增加加重组织粘连,同时免疫力下降会放大疼痛敏感度。
- 血液循环障碍:低温使肩部血管收缩,血供减少导致代谢废物堆积,刺激神经末梢产生疼痛。潮湿环境进一步减缓血流,加剧炎症反应。
- 组织粘连与炎症:湿冷天气易引发肩关节囊无菌性炎症,促使纤维组织增生粘连,活动受限。西医认为这是“冻结肩”发作的关键机制。
- 神经敏感度升高:寒湿环境下,人体痛觉阈值降低,原有肩部损伤或慢性炎症(如颈椎病、风湿性关节炎)的疼痛会被放大。
- 行为习惯影响:阴雨天减少户外活动,长期肩部静止会加重僵硬;心理压抑也可能间接加剧不适感。
提示:肩周炎患者需注意肩部保暖,适度运动促进血液循环,若疼痛持续需及时就医排查其他病因(如风湿或颈椎问题)。