梅雨天鼻炎加重主要是由于空气湿度大、霉菌和尘螨的滋生，这些因素共同作用使得过敏性鼻炎患者症状加剧。在潮湿的环境下，不仅室内外环境变得有利于霉菌繁殖，而且封闭的空间也会导致过敏原浓度上升，从而对鼻腔黏膜造成更大的刺激。

湿度增加是导致鼻炎症状加重的一个重要因素。当空气中的湿气增大时，容易滋生细菌和病毒，这会直接刺激鼻腔黏膜，导致炎症反应加剧。湿度高还会让空气中悬浮着更多的孢子和微小颗粒物，它们作为潜在的过敏原能够激发过敏性鼻炎患者的症状。

霉菌及其孢子在潮湿环境中极易生长。梅雨季节，室内若通风不良，就会为霉菌提供理想的生长条件。而霉菌孢子一旦被人体吸入，就会对敏感人群的呼吸系统产生不良影响，尤其是对于那些有过敏性鼻炎的人来说，可能会引发更为严重的过敏反应。

尘螨也是导致鼻炎加重的一大元凶。尘螨喜欢温暖湿润的环境，因此在梅雨季节它们的数量往往会大幅增加。尘螨排泄物中含有多种蛋白质成分，这些都是常见的过敏原，能引起人体免疫系统的过度反应，进而诱发或加重鼻炎症状。

气温变化频繁也是不可忽视的因素之一。梅雨期间，气温波动较大，忽冷忽热的情况容易使人免疫力下降，使得鼻腔抵抗力减弱，更容易受到外界过敏原的影响。

心理状态也可能间接影响鼻炎的发生和发展。长期处于阴雨连绵、闷热潮湿的环境中，人的情绪可能受到影响，负面情绪反过来又可能削弱身体的整体健康状况，包括鼻腔的防御能力。

在梅雨季节，鼻炎患者应当特别注意保持室内干燥清洁，适当使用除湿设备，并尽量减少接触已知的过敏原。外出时佩戴口罩可以帮助过滤部分空气中的过敏原，而在家中则可以通过定期清洗床上用品、窗帘等织物来降低尘螨数量。通过采取上述措施，可以有效减轻梅雨天气给鼻炎带来的不适感。