阴雨天类风湿性关节炎发作的主要原因是气压下降、湿度升高及低温共同作用,导致关节周围组织炎症反应增强、血液循环减慢,从而引发疼痛和僵硬。中医认为“湿邪”与“寒邪”结合会阻碍气血运行,现代医学则证实气候波动会刺激敏感关节组织。
- 气压变化:降雨时气压降低,关节腔内压力失衡,滑液减少,活动阻力增大,同时刺激炎症介质释放。
- 高湿度影响:空气中水分增多使关节周围组织吸水膨胀,压迫神经末梢,加重肿胀和疼痛。
- 低温效应:寒冷导致血管收缩、血流减缓,局部炎症物质堆积,痛感阈值降低。
- 心理因素:阴雨天的沉闷情绪可能放大疼痛感知,形成“预期性疼痛”循环。
类风湿患者需注意阴雨天保暖,避免潮湿环境,适度活动以促进血液循环。若疼痛加剧,应及时就医评估炎症控制方案。