雷暴雨期间出现腹胀腹泻，主要与气温骤降、湿气加重、食物污染及胃肠功能紊乱有关。关键诱因包括：腹部受凉引发肠痉挛、气压变化影响消化、细菌滋生导致感染，以及心理压力加剧肠道敏感。以下是具体分析：
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气温与湿气双重刺激：暴雨伴随气温骤降，腹部受凉直接引发肠道蠕动加快，导致痉挛性腹痛和腹泻。同时高湿度环境易使湿邪困脾，中医认为“湿胜则濡泻”，脾胃运化受阻时会出现腹胀、大便稀溏。
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食物与水源污染风险：雨水可能污染饮用水和食物，滋生细菌（如沙门氏菌）或病毒，引发急性胃肠炎，表现为腹泻、呕吐伴腹胀。暴雨后需避免生冷、未煮熟食物，注意餐具消毒。
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气压变化与免疫功能：雷雨天气压波动可能影响人体内环境平衡，部分人群会出现“气象病”，肠道敏感者更易腹胀腹泻。潮湿环境削弱免疫力，慢性肠炎患者症状易复发。
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心理与生理连锁反应：雷暴天气的焦虑情绪可能触发肠易激综合征（IBS），压力激素升高导致肠道功能紊乱，出现腹痛后急泻，便后缓解的典型表现。
提示：若腹泻持续超2天、伴发热或血便，需及时就医。日常可饮用姜茶驱寒，饮食选择易消化的粥类，避免冷饮刺激。暴雨外出后及时更换干衣物，重点保暖腹部。
