回寒时过敏加重的主要原因是温度骤降导致皮肤屏障受损、免疫系统应激反应增强,以及冷空气直接刺激肥大细胞释放组胺等炎症介质。具体表现为皮肤干燥瘙痒、鼻塞流涕或哮喘发作,尤其常见于体质敏感或原有过敏病史的人群。
- 皮肤屏障功能减弱:寒冷使皮脂分泌减少,角质层水分流失加速,导致皮肤对外界刺激的防御力下降,过敏原更易侵入。需加强保湿,避免过度清洁。
- 免疫系统过度反应:低温可能扰乱免疫平衡,使Th2免疫反应(过敏相关)占优,引发组胺释放。保暖和规律作息有助于缓解。
- 神经调节异常:冷空气刺激皮肤神经末梢,触发血管收缩和炎症介质释放,加重荨麻疹或鼻炎症状。外出时建议佩戴围巾口罩。
- 中医视角的“肺卫不固”:传统医学认为“形寒饮冷伤肺”,肺气虚弱时寒邪易通过皮毛入侵,引发过敏。防寒保暖、温补肺脾是关键。
若症状持续或加重,应及时就医排查是否为寒冷性荨麻疹等特定病症,避免自行用药延误治疗。日常防护需从保暖、保湿、增强体质三方面入手。