回寒出现脚气加重主要是因为冬季湿度降低、穿着习惯变化、血液循环减慢以及免疫力下降等因素共同作用的结果。 脚气，即足癣，是由真菌感染引起的皮肤病，在冬季由于上述因素的影响，往往会导致症状加剧。

1. 湿度降低：冬天气候干燥，湿度相对较低，这会导致皮肤失去水分，变得干燥和脆弱。干燥的皮肤更容易出现皲裂，为真菌提供了繁殖的理想环境，从而导致脚气加重 。

2. 穿着习惯变化：为了保暖，人们在冬季往往会穿较厚的棉袜和封闭的鞋子。这种穿着习惯使得脚部长期处于温暖潮湿的环境中，非常适合真菌生长。长时间穿着不透气的鞋袜，容易造成脚部出汗增多，湿度增加，从而助长真菌繁殖 。

3. 血液循环减慢：寒冷天气会使血管收缩，导致血液循环减慢。脚部距离心脏较远，血液循环本身就不如其他部位顺畅，加上冬季血液循环进一步减慢，容易引起局部缺氧和营养不良，进而削弱皮肤抵抗力，使真菌更易侵袭 。

4. 免疫力下降：冬季人体免疫力相对较低，容易受到各种病原体的侵袭。当免疫力下降时，身体对真菌的抵抗能力减弱，增加了真菌感染的风险，这也是为什么许多人会在冬季经历脚气复发或症状加重的原因之一 。

5. 交叉感染与个人卫生管理不足：如果经常与他人共用毛巾、浴巾等物品，或者脚部清洁不彻底，死皮残留，都可能成为真菌滋生的温床。治疗不彻底也会导致病情反复发作 。

6. 预防与应对措施：为了防止脚气加重，建议保持脚部清洁干燥，穿透气性好的鞋袜，并定期更换。使用抗真菌药物进行规范治疗，避免自行中断用药。注意增强体质，提高自身免疫力，也是预防脚气的重要手段。

了解并关注这些可能导致脚气加重的因素，采取适当的预防措施，可以帮助我们在寒冷季节有效控制脚气问题。对于已经出现的症状，及时就医并遵循医嘱进行治疗是非常必要的。记住，维护良好的个人卫生习惯是抵御脚气的关键所在。