回寒时喉咙不适多由冷空气刺激或炎症引发,常见原因包括感冒、慢性咽炎急性发作或扁桃体感染,可通过保暖、补水及药物缓解。
- 冷空气直接刺激:低温干燥的空气易导致咽喉黏膜血管收缩、局部免疫力下降,引发干痒或轻微疼痛,及时佩戴口罩、饮用温水可缓解。
- 慢性咽炎加重:患者遇冷后黏膜充血加剧,症状如异物感、干咳,需避免辛辣食物,配合雾化治疗(如布地奈德)改善炎症。
- 急性感染风险:链球菌或病毒感染可能诱发急性咽炎、扁桃体炎,伴随发热或吞咽痛,需就医排查,必要时使用抗生素或抗病毒药物。
若症状持续超一周或伴随呼吸困难,建议尽早就诊明确病因。日常注意增强体质,减少冷热交替刺激。