湿冷天气出现流鼻涕，​​主要因鼻腔黏膜受冷刺激后分泌增多​​，或由​​过敏性鼻炎、感冒等疾病引发​​，具体可分为生理性反应和病理性原因两类。以下是详细解析：

1. ​​生理性反应​​
   冷空气直接刺激鼻腔黏膜，使其血管先收缩后反射性扩张，腺体分泌黏液增加以加湿加温吸入的空气，导致清水样鼻涕增多。这是人体保护呼吸道的自然机制，进入温暖环境后症状通常缓解。

2. ​​过敏性鼻炎​​
   冷空气可能作为过敏原触发免疫反应，释放组胺等物质，引发鼻痒、打喷嚏和大量清涕，常伴眼痒流泪。过敏体质者更易出现此类症状。

3. ​​血管运动性鼻炎​​
   自主神经功能紊乱导致鼻腔副交感神经过度兴奋，遇冷时腺体分泌异常亢进，表现为间歇性水样鼻涕，与环境温差变化密切相关。

4. ​​感冒或鼻窦炎​​
   湿冷环境降低免疫力，病毒入侵引发感冒，初期流清涕，后期可能转为脓涕；若继发细菌感染导致鼻窦炎，则会出现黄绿色黏脓涕，伴随头痛或嗅觉减退。

5. ​​鼻黏膜慢性炎症​​
   长期冷刺激或干燥空气可能损伤鼻黏膜纤毛功能，导致分泌物排出障碍，表现为持续性鼻湿或流涕，需通过保湿修复黏膜改善。

​​提示​​：若流涕伴随发热、脓涕或持续两周以上，建议就医排查病因。日常注意鼻部保暖，戴口罩减少冷空气刺激，过敏人群需避免已知过敏原。