​​升温时出现畏寒，本质是体温调节机制异常或疾病信号​​，常见于感染初期、内分泌紊乱或体质虚寒。​​关键原因​​包括：体温上升期产热散热失衡、细菌/病毒感染触发免疫反应、阳虚体质能量代谢不足等。若伴随高热或持续不缓解，需警惕急性炎症或慢性疾病。

1. ​​感染性发热初期​​：病毒或细菌侵入时，体温调定点上移，身体通过寒战加速产热，此时体表血管收缩减少散热，形成“内热外冷”的矛盾状态。流感、肺炎等疾病初期典型表现为突发高热伴畏寒。

2. ​​内分泌代谢异常​​：甲状腺功能亢进者代谢率激增，虽然体温升高，但因能量过度消耗可能持续怕冷；糖尿病患者循环障碍导致末梢供血不足，也会出现“假性畏寒”。

3. ​​中医体质辨证​​：阳虚体质人群阳气不足，外界温度升高时体表毛孔开合失调，反而更易受风寒侵袭。此类人群常伴手脚冰凉、易疲劳等症状，需长期温补调理。

4. ​​环境与神经因素​​：突然进入空调房等温差过大环境，体表温度传感器传递错误信号；焦虑或自主神经紊乱者也可能出现非病理性畏寒，需通过舒缓情绪改善。

​​提示​​：短暂畏寒可通过保暖、喝姜茶缓解，但若持续24小时以上或体温超过38.5℃，应及时排查感染。儿童、老人及慢性病患者更需警惕，避免延误治疗。