潮湿天气容易诱发或加重肩周炎,主要与湿冷环境导致局部血液循环受阻、炎症代谢减缓及中医“湿邪入侵”有关。以下是具体原因分析:
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血液循环障碍
潮湿常伴随低温,寒冷刺激会引起肩部血管收缩,血流减少,导致肌肉和关节组织供氧不足,代谢废物堆积,从而引发疼痛和僵硬。 -
炎症因子滞留
高湿度环境下,肩关节周围的炎性物质(如前列腺素、乳酸)代谢速度减慢,长期积累会加剧组织粘连和疼痛反应。 -
中医“湿邪”影响
中医认为湿邪易阻滞经络,导致气血运行不畅,表现为肩部酸胀、活动受限。潮湿天气可能加速湿邪侵入,诱发或加重症状。
预防建议:保持肩部保暖,避免长时间暴露于湿冷环境,适度活动促进血液循环,必要时咨询医生进行理疗或药物干预。