梅雨季节出现发热​​主要与潮湿环境滋生细菌病毒、免疫力下降及温差变化有关​​，具体表现为风寒感冒、呼吸道感染或霉菌性肺炎等。​​关键诱因包括淋雨受凉、空调使用不当、霉菌吸入及湿邪内侵​​，需针对性预防和及时治疗。

1. ​​淋雨受凉引发免疫下降​​：雨水携带细菌病毒，直接接触易导致体温调节失衡，诱发风寒感冒或急性发热。淋雨后未及时保暖可能引发病毒或细菌感染，需尽快服用解表散寒药物。

2. ​​空调使用不当加重湿邪​​：梅雨季空调长时间低温运行，室内外温差大，易使体表毛孔闭塞，湿气滞留体内，出现头痛、鼻塞等外寒内热症状。建议空调温度保持在26℃以上，定时通风。

3. ​​霉菌滋生导致感染​​：潮湿环境加速霉菌繁殖，吸入曲霉菌等可能引发肺炎，表现为高热、胸痛。发霉物品（如家具、衣物）需及时清理，避免接触。

4. ​​湿邪内侵影响脾胃功能​​：中医认为梅雨季湿气困脾，导致食欲减退、低热缠绵。可食用薏米、赤小豆等利湿食材，或服用藿香正气类药物调理。

5. ​​儿童更易出现并发症​​：孩子免疫力较弱，可能因手足口病或肠道病毒感染发热，需注意饮食卫生与皮肤清洁，避免抓挠疱疹。

梅雨季防发热需​​保持环境干燥、合理使用空调、避免淋雨受凉​​，出现持续高热或胸闷及时就医。日常多喝温水、适当运动助排湿，体质弱者可用中药调理增强抵抗力。