梅雨天出现流涕主要与湿度变化、过敏原激增、免疫力波动有关，具体表现为鼻腔黏膜受潮后肿胀、尘螨霉菌滋生引发过敏反应，或冷热交替导致上呼吸道感染。以下是关键原因分析：
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湿度引发的黏膜反应
梅雨季空气湿度高达80%以上，鼻腔黏膜因吸湿膨胀导致充血和分泌物增多，出现清水样鼻涕。潮湿环境还减缓黏膜纤毛摆动，使细菌病毒更易滞留。 -
过敏原浓度飙升
霉菌孢子、尘螨在潮湿环境中繁殖速度提升3-5倍，过敏体质者吸入后引发IgE介导的免疫反应，典型症状为阵发性喷嚏、鼻痒和大量清涕，40%患者可能合并结膜炎。 -
温度波动与感染风险
梅雨季日均温差可达5-8℃，人体鼻咽部血管频繁收缩扩张，局部免疫力下降。此时腺病毒、鼻病毒更易侵入，引发黄脓鼻涕等感染症状，常伴随头痛或低热。 -
特殊体质的影响
血管运动性鼻炎患者对湿度变化极度敏感，环境湿度每上升10%，其鼻塞概率增加25%。这类流涕多为双侧交替性，与环境过敏无关。
应对梅雨流涕，建议每日用40℃生理盐水冲洗鼻腔2次，室内湿度控制在50%-60%，过敏者需提前使用阻隔剂。若黄脓涕持续超3天或伴发热，需警惕鼻窦炎并及时就医。
