梅雨天出现咳痰,主要与湿邪困肺、霉菌过敏、呼吸道感染及慢性病加重有关。高湿度环境易滋生霉菌和细菌,刺激呼吸道引发炎症;同时湿气阻碍肺脾功能,导致痰湿积聚,尤其对慢阻肺、哮喘等患者影响更明显。
- 湿邪与痰湿交织:中医认为“脾为生痰之源”,梅雨季湿气重,脾运化功能下降,痰湿内生。湿邪困肺会阻碍气机运行,引发咳嗽咳痰,夜间症状可能加重。
- 霉菌过敏刺激:潮湿环境易滋生霉菌孢子,吸入后可能引发过敏性哮喘或支气管炎,表现为咳嗽、痰多,甚至胸闷气短。
- 呼吸道感染风险:淋雨或受凉后免疫力下降,病毒、细菌易入侵呼吸道,导致急性感染,出现咳痰、发热等症状。
- 慢性病急性发作:慢阻肺、支气管扩张等患者,梅雨季因湿冷空气刺激或含氧量降低,病情易加重,痰量增多且黏稠。
梅雨季需注意防潮除湿,避免接触霉变环境;咳嗽持续或痰中带血应及时就医排查病因。日常可多食薏仁、山药等健脾食物,增强抵抗力。