当冷空气来袭时，很多人容易出现感冒发烧的情况，这主要是因为低温降低了人体免疫力、呼吸道黏膜受损、缺乏锻炼和健康的生活方式以及人群聚集增加了感染的机会。这些因素共同作用，使得人们在寒冷的季节更容易受到病毒和细菌的侵袭。

低温环境会抑制免疫系统的正常功能，导致免疫细胞活性降低，吞噬和清除病原体的能力减弱，从而增加了感冒的风险。寒冷的天气会使呼吸道黏膜的血液循环减慢，抵抗力下降，为病毒和细菌提供了入侵的机会。这种情况下，即使是轻微的受凉也可能引发感冒症状。

冬季由于天气寒冷，人们的活动量减少，身体的抵抗力也随之下降。缺乏适当的体育锻炼会影响免疫系统的功能，使人体更容易感染疾病。不健康的饮食习惯和睡眠不足也会削弱免疫系统，使人更加易感。

在寒冷的季节里，人们更倾向于待在室内，尤其是在公共场所如办公室、学校和商场等地方。这样的环境往往通风不良，容易造成病毒和细菌的传播，增加了感冒和其他呼吸道疾病的感染风险。在流感高发期，尽量避免前往人群密集的地方是预防感冒的有效措施之一。

随着气温的变化，昼夜温差加大，人体难以适应这种快速变化，也容易导致感冒的发生。特别是对于那些体质较弱或者有慢性疾病的人来说，他们对温度变化更为敏感，感冒的风险也就更高。

值得注意的是，某些病毒感染如流感病毒在低温环境下繁殖速度更快，这也解释了为什么冬季是流感的高发季节。为了应对这种情况，接种疫苗是一种有效的预防手段，尤其是对于儿童、老年人和患有慢性疾病的人群来说尤为重要。

当冷空气来临时，人们之所以更容易感冒发烧，是由于多种因素共同作用的结果，包括但不限于免疫力下降、呼吸道防御机制受损、生活方式改变以及病毒传播机会增加等。通过采取一系列预防措施，如加强锻炼、合理膳食、保持良好的卫生习惯、适时增减衣物和接种疫苗等，可以有效降低感冒的风险，保护个人健康。