阴雨天出现咳嗽的主要原因包括冷空气刺激、湿度变化诱发呼吸道敏感,以及病原体活跃导致的感染。具体可分为生理性反应和病理性因素,常见于过敏体质、慢性呼吸道疾病患者或免疫力较低人群。
- 冷空气与湿度刺激:阴雨天温度骤降且湿度升高,冷空气直接刺激气道黏膜,引发痉挛性咳嗽。潮湿环境易滋生霉菌、尘螨等过敏原,加重过敏性咳嗽或哮喘。
- 呼吸道感染风险增加:气温变化削弱人体免疫力,病毒、细菌更易侵入呼吸道,引发感冒、支气管炎等,表现为咳嗽伴痰液或发热。
- 慢性疾病发作:如慢性咽炎、慢阻肺患者,潮湿冷空气会导致炎症加重,出现持续性干咳或咳痰;胃食管反流患者也可能因天气影响消化功能,引发反流性咳嗽。
- 过敏原暴露:雨天空气中花粉、孢子等过敏原浓度可能升高,诱发过敏性咳嗽或变异性哮喘,表现为阵发性干咳,夜间尤甚。
若阴雨天咳嗽频繁或伴随胸闷、脓痰等症状,建议尽早就医排查病因。日常需注意保暖、保持室内通风,过敏人群应减少外出并佩戴口罩。