​​雷阵雨后眼痛可通过立即冲洗、冷热敷缓解症状，若伴随感染需使用抗生素眼药水，过敏体质者需警惕“雷暴哮喘”引发的眼部不适。​​ 以下是具体应对方法：

1. ​​清洁与防护​​：雨水可能携带杂质或细菌，若淋雨后眼痛，应立即用​​温水冲洗眼睛​​，避免揉搓。外出时佩戴护目镜或眼镜可减少雨水直接刺激。

2. ​​物理缓解​​

   • ​​冷敷​​：外伤或急性疼痛时，用冷毛巾敷眼10分钟，收缩血管减轻肿胀。
   • ​​热敷​​：慢性疲劳或干眼症导致的不适，用40℃左右热毛巾敷眼10-15分钟，促进血液循环。

3. ​​药物干预​​

   • ​​感染性眼痛​​：细菌感染需遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等抗生素药物。
   • ​​过敏反应​​：若伴随打喷嚏、眼痒，可能是花粉过敏引发，可口服西替利嗪或使用抗过敏眼药水。

4. ​​调整生活习惯​​：避免长时间用眼，每小时远眺5分钟；雷雨天气关闭门窗，减少过敏原接触。

5. ​​及时就医​​：若眼痛持续、视力模糊或伴随头痛，可能为青光眼或鼻窦炎并发症，需尽快检查。

雷阵雨后的眼痛多与环境刺激有关，多数情况可自行缓解，但合并全身症状时需警惕系统性病因。日常注意眼部卫生，必要时备好防护用品和基础药物。