​​雷暴雨期间过敏加重需采取“避、防、治”结合的策略：​​ ​​避免外出接触过敏原​​是核心，​​药物控制（如抗组胺药、吸入激素）​​可缓解症状，​​严重时需立即就医​​。以下是具体应对方法：

1. ​​避免暴露于雷暴环境​​
   雷暴天气时尽量留在室内，关闭门窗，使用空气净化器减少花粉、霉菌等过敏原。外出需佩戴N95口罩、护目镜，回家后及时冲洗鼻腔和面部。

2. ​​药物干预​​

   • ​​轻度症状​​：口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，或使用鼻喷糖皮质激素（如布地奈德）。
   • ​​哮喘发作​​：立即吸入速效β2受体激动剂（如沙丁胺醇），联合吸入性糖皮质激素（如布地奈德/福莫特罗）。
   • ​​皮肤过敏​​：外用炉甘石洗剂或抗过敏药膏，避免搔抓。

3. ​​长期管理​​
   过敏体质者可进行过敏原检测，必要时接受免疫疗法（脱敏治疗）。花粉季节前两周开始预防性用药，如孟鲁司特钠。

4. ​​紧急处理​​
   若出现呼吸困难、窒息感等严重症状，立即就医，可能需要吸氧、雾化或静脉注射激素治疗。

​​总结​​：雷暴过敏的关键在于预防和快速反应。日常记录过敏原接触史，备好应急药物，雷雨季前咨询医生调整用药方案，可有效降低发作风险。