回寒胃炎的治疗需综合采取保暖驱寒、药物干预、饮食调理及中医调理等措施,核心在于温中散寒、修复胃黏膜并避免复发。
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保暖驱寒:避免腹部受凉,穿戴保暖衣物,尤其季节交替时。可用热水袋热敷胃部,促进血液循环,缓解寒性疼痛。
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药物治疗:
- 抑酸护胃:奥美拉唑、兰索拉唑等减少胃酸刺激,硫糖铝、枸橼酸铋钾保护胃黏膜。
- 中药调理:附子理中丸、香砂养胃丸温中散寒,良附丸(高良姜+香附)针对寒性胃痛效果显著。
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饮食调整:
- 忌生冷:避免冰淇淋、冷饮,选择温热的南瓜粥、山药粥、姜茶等。
- 温补食材:羊肉、荔枝、生姜、红枣等驱散胃寒,少量多餐减轻负担。
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中医外治法:艾灸中脘、足三里等穴位,或按摩腹部促进胃肠蠕动,辅助散寒止痛。
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生活习惯:规律作息、适度运动(如散步)增强体质,保持情绪稳定,避免焦虑加重症状。
提示:若症状持续或出现呕血、黑便,需及时就医排查其他病因。日常养护重于治疗,长期坚持才能根治胃寒问题。