回寒热衰竭的治疗关键在于及时脱离极端环境、快速纠正体温失衡，并针对性补充体液与电解质。 轻度患者通过物理降温、口服补液和休息可缓解，重症需结合中西医手段（如静脉输液、中药调理或针灸）干预，同时需警惕并发症风险。
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物理降温与环境调整：立即转移至阴凉通风处，脱去多余衣物，用冷水擦拭或冰敷大动脉处（颈部、腋窝）。若条件允许，可浸泡冷水浴（水温15-20℃），但避免直接接触冰块以防冻伤。中医建议寒症者保暖避风，热症者保持环境清凉。
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补液与电解质平衡：意识清醒者优先口服含盐凉饮料（如淡盐水或运动饮料），少量多次饮用。严重脱水时需静脉输注生理盐水或葡萄糖溶液。中医针对寒热错杂体质，常用健脾和胃方剂（如藿香正气散）或清热解毒中药（如银翘散），需辨证施治。
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中西医结合干预：西医对症处理血压异常或器官衰竭，中医通过针灸（如大椎穴散寒、足三里温阳）或方剂（如升陷汤补气、瓜蒌薤白白酒汤宽胸）调节气血。儿童患者需谨慎用药，推荐小儿消食片等温和制剂。
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恢复期管理：症状缓解后24小时内避免剧烈活动，饮食以清淡易消化为主，寒症者宜温补（姜茶、桂圆），热症者多食清热食材（绿豆、西瓜）。定期监测体温、血压，若出现反复头痛或意识模糊需立即就医。
回寒热衰竭的康复需个体化方案，尤其老人、儿童等高风险人群应密切观察。日常预防重于治疗，极端天气减少外出，合理增减衣物，并增强体质锻炼。若自行处理无效或症状加重，务必寻求专业医疗支持。
