​​湿冷扁桃体炎的治疗需结合抗感染、缓解症状和增强免疫力的综合措施，关键方法包括​​：​​及时用药（抗生素/中成药）、局部护理（漱口/含片）、调整生活习惯（保暖/休息/饮食）​​，严重或反复发作时需考虑手术干预。

1. ​​药物治疗​​

   • ​​抗生素​​：细菌感染需遵医嘱使用青霉素、头孢类（如头孢克肟）或阿奇霉素，足疗程用药避免耐药。
   • ​​中成药辅助​​：蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等可清热解毒，缓解咽痛和炎症。
   • ​​对症药物​​：发热用布洛芬或对乙酰氨基酚，咽痛剧烈可含服西瓜霜含片或喷雾剂。

2. ​​局部护理与生活调整​​

   • ​​温盐水漱口​​：每日多次漱口减少细菌滋生，缓解肿胀。
   • ​​避免刺激​​：忌辛辣、冰冷食物，多喝温水，饮食以清淡粥类、蔬果为主。
   • ​​保暖与休息​​：注意颈部防寒，保证睡眠，避免劳累或烟酒刺激。

3. ​​增强免疫力与预防复发​​

   • ​​适度运动​​：规律锻炼改善体质，减少呼吸道感染风险。
   • ​​中医调理​​：艾灸、推拿或服用免疫调节剂（如转移因子）适合反复发作者。

4. ​​手术干预指征​​

   • 若每年发作超过4-5次、引发并发症（如肾炎）或影响呼吸/吞咽，可考虑扁桃体切除术，儿童需谨慎评估。

​​提示​​：症状持续3天未缓解或出现高热、呼吸困难时需立即就医，避免延误治疗。日常预防重在防寒、口腔清洁和免疫力提升。