湿冷昏迷的救治核心在于快速复温、避免二次伤害，并针对病因采取综合治疗。关键措施包括脱离湿冷环境、核心部位加温、补充能量，严重时需立即送医进行高压氧或药物干预。
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脱离湿冷环境：迅速转移患者至温暖干燥处，脱去湿冷衣物，用干燥毯子包裹以减少热量流失。避免直接暴露于冷风或低温环境，防止体温进一步下降。
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核心部位复温：优先对颈部、腋下、腹股沟等大血管分布区加温，可使用热水袋（40℃左右）或温热毛巾，避免直接接触皮肤导致烫伤。切忌快速全身加热，以免外周冷血回流引发心律失常。
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能量补充与刺激：意识清醒者可饮用温糖水或热汤，昏迷患者需静脉注射葡萄糖。轻度失温可通过轻柔按摩四肢促进血液循环，但避免用力摩擦皮肤。
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医疗干预：重度昏迷需紧急送医，高压氧治疗能改善脑缺氧，促进意识恢复；药物如解热镇痛药可缓解症状，但需遵医嘱。若合并低血糖或休克，需针对性处理。
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长期调理与预防：阳虚体质者可通过温补饮食（如羊肉、姜茶）、艾灸等改善循环；户外活动时注意防水保暖，避免酗酒或长时间滞留湿冷环境。
提示：湿冷昏迷的黄金抢救时间短，现场处理需冷静有序，同时务必呼叫专业救援。日常增强体质与防范意识，能有效降低风险。
