​​降温肠胃疾病需采取“物理降温+药物辅助+饮食调理”的综合疗法​​，​​关键措施包括温水擦浴、补液防脱水、服用退烧药（如布洛芬）及清淡饮食​​。若症状持续或高烧不退，应及时就医排查感染源。

1. ​​物理降温优先​​
   用温水（32-34℃）擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区，避免酒精刺激皮肤。冰袋可短时敷额头，但需用毛巾包裹防冻伤。儿童可洗温水澡加速散热，同时减少衣物和被褥厚度。

2. ​​科学用药控制症状​​
   体温超过38.5℃时，按医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬退烧。细菌性肠胃炎需用抗生素（如诺氟沙星），病毒性感染可配合利巴韦林等抗病毒药。腹泻严重者可短期用蒙脱石散，并补充益生菌调节菌群。

3. ​​补液防电解质紊乱​​
   呕吐腹泻时每小时补充100-200ml口服补液盐（ORS），避免单纯饮水加重低钠。儿童及老人可少量多次饮用米汤、苹果汁，重度脱水需静脉输液。

4. ​​饮食分阶段调整​​
   急性期禁食4-6小时，缓解后从米粥、面条等流质开始，逐步添加蒸苹果、山药泥等低纤维食物。忌食乳制品、辛辣及高脂食物至少3天，恢复期可加入蒸鱼、嫩豆腐补充蛋白质。

5. ​​特殊人群注意事项​​
   孕妇退烧首选对乙酰氨基酚，避免布洛芬；慢性肠胃病患者慎用阿司匹林。老年人若持续低烧需排查并发症，糖尿病患者需监测血糖波动。

肠胃疾病伴随发烧时，​​72小时内无缓解或出现血便、意识模糊等症状必须急诊​​。日常注意餐具消毒、避免生冷食物，寒冷季节需加强腹部保暖。