回南天期间，忽冷忽热、昼夜温差大、空气湿度高，易导致血管收缩强烈，血压波动剧烈，进而引发或加重心血管疾病。尤其是高血压、动脉粥样硬化患者，更易形成血栓或脑出血，严重时可能危及生命。

一、治疗与缓解方法

1. 规范用药：心血管疾病患者需坚持按医嘱服药，切勿擅自停药或调整剂量，以维持血压和血脂稳定。
2. 控制饮食：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，增加新鲜蔬果和粗粮的比例，有助于降低心血管负担。
3. 适量运动：根据自身情况选择散步、太极拳等低强度运动，增强心肺功能，促进血液循环。
4. 改善生活习惯：保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，有助于稳定血压和心率。

二、预防措施

1. 保暖与防湿：早晚温差大时及时增减衣物，避免受凉；室内使用除湿设备，保持干燥。
2. 定期检查：心血管疾病患者应定期监测血压、血糖和血脂水平，并根据医生建议调整治疗方案。
3. 饮食调理：可适当食用如红豆薏仁汤等祛湿食物，帮助缓解体内湿气，改善不适症状。

三、特别提醒

回南天期间，心血管疾病患者需特别注意避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。若出现胸闷、心悸、乏力等不适症状，应立即就医，以免延误治疗。

通过科学的治疗、合理的预防和良好的生活习惯，可有效缓解回南天对心血管疾病的影响，保障健康。