雷阵雨确实可能引发皮肤瘙痒，主要与湿度骤增、雨水污染物刺激或过敏反应有关。潮湿环境易诱发湿疹、荨麻疹等皮肤病，而雨水中的酸性物质或微生物也可能直接刺激皮肤。以下从机制、易发人群及应对措施展开分析：
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湿度与皮肤屏障破坏
雷阵雨后空气湿度骤升，汗液与皮脂混合易堵塞毛孔，滋生细菌并削弱皮肤屏障功能。敏感人群可能出现湿疹（红肿、渗液）或荨麻疹（风团伴剧痒），虚寒体质者更易因湿气内生加重症状。 -
雨水污染与过敏原
雨水可能携带空气中的污染物（如酸性物质、花粉）或微生物。接触后可能引发接触性皮炎或寒冷性荨麻疹（遇冷起疹），表现为淋雨部位突发瘙痒、疙瘩，部分可自行消退。 -
高发场景与防护
长期涉水、未及时擦干或穿着潮湿衣物者风险较高。建议淋雨后立即用清水冲洗，更换干爽衣物；瘙痒时避免抓挠，可冷敷或涂抹含氢化可的松的药膏临时缓解。 -
日常预防关键
易敏人群需保持皮肤清洁并加强保湿，选择透气衣物；雨天外出穿防水鞋袜，室内使用除湿器。若反复发作或伴随胸闷等全身症状，需就医排查过敏原或免疫异常。
总结：雷阵雨相关瘙痒多为暂时性，通过及时清洁、保湿和避免刺激可有效控制。持续不愈或加重需专业诊疗，排除真菌感染等深层病因。
