雷阵雨天气确实有可能导致腹胀和腹泻，这是由于气压变化、湿度增加以及温度骤降等多重因素综合作用的结果。以下是几个关键点来解释这一现象：

1. 1.气压变化的影响：雷阵雨来临时，气压通常会急剧下降。这种气压变化可能会影响人体的消化系统，导致肠胃蠕动减缓，食物在胃肠道中停留时间变长，进而引发腹胀。气压变化还可能影响肠道的菌群平衡，导致消化不良和腹泻。
2. 2.湿度增加的影响：雷阵雨天气通常伴随着高湿度。高湿度环境容易使食物和饮用水受到污染，增加细菌和病毒滋生的机会。如果在这样的天气条件下摄入了不洁的食物或水，就容易引发肠胃感染，导致腹泻。湿度过高也会影响人体的代谢功能，使得消化过程变得缓慢，从而引起腹胀。
3. 3.温度骤降的影响：雷阵雨通常伴随着温度的突然下降。人体在短时间内经历温度骤降时，胃肠道可能会受到刺激，导致肠胃痉挛和消化功能紊乱。这种情况下，腹胀和腹泻的症状可能会更加明显。温度下降还会使人体免疫力暂时下降，使得肠胃更容易受到病原体的侵袭。
4. 4.心理因素的作用：雷阵雨天气常常伴随着阴沉的天气和较低的光照，这可能会影响人的情绪，导致压力和焦虑增加。心理压力对消化系统的影响是众所周知的，压力过大时，人体会分泌更多的应激激素，这些激素会干扰消化过程，导致腹胀、腹泻等消化问题。
5. 5.饮食习惯的调整：在雷阵雨天气中，人们的饮食习惯可能会发生变化。例如，由于天气原因，人们可能会选择吃一些更重口味的食物，或者在饮食上不够注意，这些都可能导致消化不良和腹泻。天气变化也可能影响人们的运动量，减少运动量会减缓肠胃蠕动，进一步加重腹胀和消化不良的症状。

雷阵雨天气通过气压、湿度、温度等多方面的变化，以及对心理和饮食习惯的影响，确实有可能导致腹胀和腹泻。为了减少这些症状的发生，建议在雷阵雨天气中保持良好的饮食习惯，注意饮食卫生，并适当进行室内运动，以促进消化和增强免疫力。如果症状持续或严重，应及时就医。