雷暴雨天气仍可能导致皮肤晒伤,关键原因是紫外线(尤其是UVA)能穿透云层和水汽,且雨水可能反射紫外线增强照射强度。 即使阴云密布或降雨,防晒措施也不可忽视。
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紫外线的穿透性
雷暴雨时云层较厚,但长波紫外线(UVA)的穿透力极强,可直达皮肤真皮层,加速光老化和色素沉淀。部分研究指出,阴雨天紫外线强度甚至可能因云层散射而局部增强。 -
雨水与紫外线的交互作用
地面雨水会反射紫外线,增加皮肤接触紫外线的概率。若皮肤被雨水淋湿,水分可能放大紫外线对角质层的损伤,导致晒伤风险上升。 -
防护建议
- 雷暴雨天仍需涂抹广谱防晒霜(SPF30+、PA+++以上),并每2小时补涂。
- 穿戴防紫外线衣物或使用遮阳伞,避免长时间暴露。
- 淋雨后及时清洁皮肤,减少雨水中的污染物和细菌对皮肤的刺激。
总结:雷暴雨并非“天然防晒屏障”,科学防护才能避免晒伤。无论晴雨,紫外线防护都应成为日常护肤的一部分。