​​回寒确实可能引发荨麻疹​​，尤其是​​寒冷性荨麻疹​​。当皮肤突然接触冷空气、冷水或寒冷环境时，免疫系统异常反应会导致血管通透性增加，释放组胺等炎性介质，引发风团、瘙痒等典型症状。​​体质敏感者、阳虚人群或免疫调节紊乱者更易中招​​，且症状可能从局部蔓延至全身，甚至伴随头痛、低血压等全身反应。

1. ​​寒冷刺激的直接作用​​：皮肤暴露于低温后，肥大细胞被激活释放组胺，导致血管扩张和风团形成。部分患者接触冷饮或冷食时，口腔黏膜也可能水肿。
2. ​​体质与免疫因素​​：中医认为体寒者卫气不足，风寒邪气易入侵；现代医学指出免疫紊乱会放大对寒冷的过敏反应，如冷球蛋白血症患者风险更高。
3. ​​症状特点与病程​​：风团通常在受冷后10-30分钟出现，1-2小时内消退，但反复发作可能转为慢性。家族性寒冷性荨麻疹则从婴幼儿期发病，持续终生。
4. ​​预防与应对​​：避免骤冷刺激，冬季加强保暖（如穿戴手套、围巾）；锻炼皮肤耐寒能力，如渐进式冷水擦浴；忌食生冷辛辣，选择维生素B6丰富的食物（如香蕉、薏米）。

若已出现症状，需及时就医，抗组胺药（如氯雷他定）可有效控制发作，但需遵医嘱调整疗程。慢性患者需长期管理，结合中医调理（如桂枝汤散寒）或自血疗法增强免疫力。​​关键提示​​：寒冷性荨麻疹并非单纯“怕冷”，而是免疫系统的异常警报，科学防护与规范治疗缺一不可。