升温与糖尿病的关联并非直接因果关系,但研究表明环境温度升高可能通过代谢压力、脱水、激素变化等机制间接增加糖尿病风险,尤其对已有代谢异常的人群影响更显著。
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高温与血糖波动的科学依据:荷兰莱顿大学研究发现,全球温度每升高1℃,糖尿病发病率增加0.314‰,可能与高温下胰岛素敏感性下降有关。高温导致的脱水会使血液浓缩,短期内升高血糖浓度。
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高温对糖尿病患者的特殊风险:糖尿病患者在高温环境下更易因脱水引发酮症酸中毒,且晒伤或感染引发的应激反应会进一步升高血糖。胰岛素暴露于高温也可能失效,影响血糖控制。
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间接影响因素:高温可能改变饮食与运动习惯,如减少户外活动导致能量消耗降低,或食欲下降引发不规律饮食,这些均可能扰乱血糖平衡。
提示:高温季节需加强水分补充、避免暴晒,糖尿病患者应密切监测血糖并妥善保存胰岛素。普通人群无需过度担忧,但长期暴露于高温环境需关注代谢健康。