降温确实可能诱发青光眼，尤其是强冷空气突袭时眼压波动风险显著增加。闭角型青光眼患者、老年人及有家族病史者需格外警惕，24小时内温差过大是发作高危时段，瞳孔放大和房角关闭是主要诱因。
- 低温与眼压的关联：寒冷刺激交感神经兴奋，导致瞳孔扩大、房角突然闭合，房水排出受阻引发眼压骤升。强冷空气入侵24小时内发作风险最高，冬季室内外温差大时需注意过渡适应。
- 高危人群特征：有青光眼家族史、高度近视/远视、糖尿病或心血管疾病患者更易受气温影响。老年人因调节功能弱，需避免突然暴露于寒冷环境。
- 日常预防措施：
- 保暖优先：外出时通过楼道等过渡区域适应温差，避免冷风直吹面部。
- 控制饮水量：单次饮水不超过250ml，每日总量低于2000ml，防止房水激增。
- 调整用眼习惯：避免黑暗环境长时间用眼，减少低头伏案时间，关灯后不玩手机。
- 症状识别与应对：突发眼胀、头痛伴恶心呕吐易误诊为肠胃炎，若同时出现视物模糊或虹视（看光源有彩虹圈），需立即就医排查青光眼。
总结：降温非直接病因，但可通过多重机制触发青光眼急性发作。高危人群应定期检查眼压，天冷时注重保暖与情绪稳定，出现可疑症状尽早就诊以保住剩余视力。
