潮湿天气确实会加重过敏症状，主要原因是高湿度环境会刺激霉菌、尘螨等过敏原繁殖，同时破坏皮肤屏障功能，导致免疫反应更敏感。关键因素包括：霉菌孢子传播、汗液滞留刺激、角质层水分失衡，以及衣物摩擦加剧皮肤炎症。
潮湿天气加重过敏的机制主要有以下几点：
- 过敏原浓度上升：霉菌、尘螨在潮湿环境中大量繁殖，其代谢产物和孢子随空气传播，直接刺激呼吸道或皮肤黏膜，引发或加重过敏性鼻炎、湿疹等症状。
- 皮肤屏障受损：高湿度导致角质层过度吸水膨胀，削弱其保护功能，使花粉、化学物质等更易渗透，诱发接触性皮炎或荨麻疹。汗液滞留还会滋生细菌，增加感染风险。
- 免疫系统负担增加：潮湿环境下，人体为调节体温可能持续处于应激状态，免疫力下降时更易对过敏原产生过度反应，表现为瘙痒、红肿等症状。
- 特殊人群风险更高：湿疹患者、过敏性体质者或老年人因皮肤敏感或修复能力弱，潮湿可能加速病情发展，甚至引发继发感染。
为减轻潮湿天气的过敏影响，建议保持室内湿度在50%-60%，使用除湿机或空调除湿功能；选择透气衣物，避免合成纤维摩擦皮肤；洗澡后及时涂抹保湿霜修复屏障；过敏体质者需减少外出，并定期清洗床上用品。若症状持续或加重，应及时就医排查具体过敏原并接受针对性治疗。
