梅雨季节确实会加重鼻炎症状,主要与高湿度、过敏原激增、气温波动三大因素相关。潮湿环境易引发鼻腔黏膜肿胀,霉菌和尘螨滋生加剧过敏反应,而忽冷忽热的天气则削弱人体抵抗力,导致鼻塞、流涕等症状反复发作。
- 湿度与黏膜反应:梅雨季空气湿度长期偏高,鼻腔黏膜因吸水膨胀,分泌物增多,直接引发鼻塞和呼吸不畅。
- 过敏原爆发:潮湿环境加速霉菌、螨虫繁殖,其孢子与代谢产物通过呼吸进入鼻腔,刺激免疫系统产生过敏反应,过敏性鼻炎患者尤为敏感。
- 气温波动影响:昼夜温差大导致血管收缩扩张异常,鼻腔调节功能紊乱,可能诱发血管运动性鼻炎或加重慢性鼻炎。
- 抵抗力下降:闷热潮湿易使人疲劳,新陈代谢减缓,免疫力降低后更易受病毒或细菌感染,引发急性鼻炎或鼻窦炎。
防护建议:每日用生理盐水冲洗鼻腔,减少过敏原残留;使用除湿机保持室内湿度40%-60%;外出佩戴口罩阻隔霉菌孢子;适当补充维生素C增强免疫力。若症状持续,需及时就医评估是否需要抗组胺药或鼻喷激素治疗。