​​梅雨天可能诱发青光眼发作，尤其是已有青光眼病史或高危人群需警惕。​​阴雨天气易导致情绪波动、瞳孔变化及眼压升高，可能引发青光眼急性发作或病情加重。​​关键风险因素包括：情绪焦虑、暗光环境停留过久、用眼疲劳等​​，但健康人群无需过度担忧。

梅雨天与青光眼的关联主要体现在三方面：一是潮湿阴冷环境下，人体交感神经兴奋性增加，可能导致瞳孔扩大、房角堵塞，进而引发眼压骤升；二是阴雨天气光线昏暗，长时间处于暗环境易使虹膜根部堆积，阻碍房水排出；三是季节性情绪低落可能间接影响眼压调节，临床案例显示部分患者因情绪波动导致青光眼复发。

预防梅雨季青光眼发作需注意以下要点：保持情绪稳定，避免焦虑或抑郁；减少连续用眼时间，每40分钟休息并远眺；室内光线需充足柔和，避免在完全黑暗环境中使用电子设备；外出佩戴防风雨眼镜，减少冷风刺激眼部血管；饮食清淡，限制咖啡、浓茶及一次性大量饮水。高危人群（如中老年、远视、家族病史者）建议雨季前做专项眼压检查。

若出现突发眼胀、头痛伴恶心、视物模糊或虹视（看光源有彩虹圈）等症状，应立即就医。青光眼造成的视力损伤不可逆，但早期干预可有效控制病情发展。日常可通过热敷、规律作息等方式缓解眼部疲劳，雨季尤其需加强防护意识。