回南天确实会加重鼻炎症状,主要与高湿度环境滋生过敏原(如尘螨、霉菌)、湿气困肺导致鼻黏膜肿胀,以及内外湿气叠加引发脾胃失调有关。
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过敏原激增
回南天湿度常超80%,为尘螨、霉菌提供繁殖温床。其排泄物和孢子被吸入鼻腔后,会触发免疫反应,导致鼻痒、喷嚏、清水样涕等过敏性鼻炎症状加剧。 -
湿气直接影响鼻腔功能
高湿度使鼻黏膜血管扩张,纤毛运动效率降低,分泌物滞留引发鼻塞。中医认为“湿性黏滞”,外湿困肺则化为鼻涕痰液,内湿因脾胃运化受阻而上犯鼻窍,形成恶性循环。 -
内外湿气双重夹击
回南天易导致脾虚湿盛,表现为乏力、大便黏腻。脾虚者抵抗力下降,更易受外邪侵袭,鼻炎反复难愈。儿童和体质弱者尤为明显,需兼顾祛湿与健脾调理。
提示:控制室内湿度(40%-60%)、勤换床品、佩戴口罩可减少过敏原接触;食疗如五指毛桃汤、芡实粥能健脾祛湿,严重时建议就医辨证施治。