回寒脚部冻伤后，应迅速采取科学处理措施，避免进一步损伤。以下为详细处理步骤和预防建议：
1. 急救处理
- 脱离寒冷环境：立即将冻伤的脚移至温暖室内，避免继续暴露在低温中。
- 温水复温：将冻伤部位放入38℃-42℃的温水中，浸泡15-30分钟，注意水温不可过高，避免烫伤。
- 避免直接加热：严禁使用火炉、加热灯或热水直接加热冻伤部位，以免加重组织损伤。
2. 局部护理
- 保持清洁干燥：冻伤部位需保持清洁，避免感染。可用柔软干布轻轻擦拭，涂抹冻疮膏或樟脑软膏。
- 抬高患肢：轻微冻伤时，抬高患肢可减轻肿胀，促进血液循环。
- 避免摩擦和挤压：不要用力揉搓或挤压冻伤部位，以免加重组织损伤。
3. 药物治疗
- 消炎止痛：可使用止痛药缓解复温过程中可能出现的疼痛感。
- 外用药物：如维胺酯维E乳膏、冻疮膏等，用于消肿止痒。
- 抗感染治疗：若冻伤部位破溃感染，应及时就医，使用抗生素和破伤风抗毒素。
4. 预防措施
- 保暖防护：穿着厚实的鞋袜，保持鞋内干燥，避免长时间暴露在寒冷环境中。
- 合理饮食：多食用温性食物如羊肉、牛肉等，增强身体抗寒能力。
- 适度锻炼：加强脚部活动，促进血液循环，改善手脚冰凉症状。
5. 注意事项
- 特殊人群防护：糖尿病患者及血液循环差的人群更易冻伤，需额外注意保暖。
- 及时就医：若冻伤部位出现严重红肿、水疱或感染，应尽快就医处理。
通过科学处理和有效预防，可以最大程度减少回寒脚部冻伤带来的不适和潜在危害。如有进一步疑问，建议咨询专业医生。
