升温蚊虫叮咬后，首先需要 迅速 进行 冷敷 以减轻肿胀和瘙痒，避免抓挠 以防止感染，并使用 抗过敏药物 或 天然止痒剂 来缓解不适。以下是详细的处理步骤和建议：

1. 1.立即冷敷：被蚊虫叮咬后，迅速用冷水或冰袋进行冷敷可以有效减少肿胀和瘙痒。冷敷有助于收缩血管，减少组胺的释放，从而减轻过敏反应。每次冷敷时间控制在10-15分钟，避免皮肤直接接触冰块以防止冻伤。
2. 2.避免抓挠：蚊虫叮咬后，瘙痒感会让人忍不住抓挠，但抓挠会破坏皮肤屏障，增加感染风险，并可能使症状加重。可以使用止痒药膏或抗过敏药物来缓解瘙痒感。如果瘙痒难以忍受，可以尝试用干净的冷毛巾轻轻按压叮咬处。
3. 3.使用抗过敏药物：对于过敏反应较严重的情况，可以使用口服抗组胺药或外用类固醇药膏来减轻炎症和瘙痒。常见的抗组胺药如苯海拉明、氯雷他定等，可以有效缓解过敏症状。外用类固醇药膏如氢化可的松，能帮助减轻局部炎症。
4. 4.天然止痒剂：如果不想使用药物，可以选择一些天然止痒剂。例如，芦荟胶具有消炎和舒缓的作用，茶树油有抗菌和止痒的效果，小苏打水（1:3的比例混合小苏打和水）可以中和蚊虫叮咬后释放的酸性物质，减轻瘙痒。
5. 5.保持伤口清洁：叮咬处可能会因为抓挠而破损，保持伤口清洁非常重要。可以使用温和的肥皂和清水清洗叮咬处，并涂抹抗菌药膏以防止感染。避免在伤口上使用刺激性化学品或化妆品。
6. 6.预防措施：为了减少蚊虫叮咬的机会，可以采取一些预防措施。例如，使用驱蚊产品（如含有DEET或派卡瑞丁的驱蚊液），穿长袖衣物和长裤，在户外活动时尽量避免蚊虫活跃的时间段。

升温蚊虫叮咬后的处理应以迅速冷敷、避免抓挠、使用抗过敏药物和天然止痒剂为主，同时保持伤口清洁并采取预防措施，以减轻不适并防止感染。如果症状持续或加重，建议及时就医。