在湿冷天气下，支气管炎容易发作，患者应采取以下措施应对：保持室内空气流通，注意保暖，避免过敏原，合理饮食，遵医嘱用药，适当运动，并及时就医。

1. 保持室内空气流通

湿冷天气下，人们常关闭门窗保暖，但密闭空间容易滋生细菌和病毒，加重支气管炎症状。应每天定时开窗通风，保持空气清新，减少呼吸道感染的风险。

2. 注意保暖

寒冷空气会刺激支气管，导致咳嗽加剧。建议患者外出时佩戴口罩，并注意增加衣物，采取“洋葱式穿衣法”，避免受凉感冒。

3. 避免过敏原

湿冷天气中，尘螨、花粉等过敏原可能引发支气管炎。患者应保持家居清洁，定期清洗床上用品，减少过敏原的接触。

4. 合理饮食

饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬果，避免辛辣、油腻等刺激性食物。多喝水有助于稀释痰液，缓解咳嗽。

5. 遵医嘱用药

支气管炎发作时，应在医生指导下使用抗病毒药物、支气管扩张剂或止咳药物。如果症状持续加重，需及时就医。

6. 适当运动

适度运动可以增强体质，提高免疫力。患者可选择散步、慢跑等低强度运动，避免过度劳累引发呼吸困难。

总结

湿冷天气下支气管炎患者需特别注意保暖和室内空气质量，同时保持良好的生活习惯和遵医嘱治疗。通过科学护理，可有效缓解症状，降低疾病复发风险。