高温确实可能引起眼屎增多，主要原因是泪液蒸发加快、细菌繁殖加速以及睑板腺功能异常。关键机制包括：高温下眼部汗液与分泌物混合形成黏稠物，空调房温差导致泪膜不稳定，以及饮食辛辣诱发体内火气上升。若伴随红肿、疼痛等症状，需警惕结膜炎或泪囊炎等疾病。
高温环境下，眼部分泌物增多的常见诱因可分为三类：
- 生理性反应：炎热天气加速泪液蒸发，使分泌物浓缩成黏稠眼屎；长时间待在空调房会加剧眼表干燥，刺激睑板腺分泌更多油脂。
- 感染风险：高温促进细菌繁殖，揉眼或汗液刺激可能引发结膜炎，导致黄绿色脓性眼屎；鼻泪管阻塞时易发泪囊炎，内眼角会溢出大量分泌物。
- 生活习惯影响：夏季偏好辛辣饮食可能加重体内湿热，间接增加眼屎；过度用眼或佩戴隐形眼镜会进一步刺激分泌物产生。
日常防护可通过以下方式缓解：
- 保持眼部清洁，避免揉眼，使用人工泪液缓解干燥。
- 饮食清淡多补水，减少高油辛辣食物摄入。
- 空调房内控制湿度，定时闭目休息，佩戴防紫外线墨镜外出。
若眼屎持续增多且伴随刺痛、视力模糊等症状，应及时就医排查感染或其他眼部疾病。夏季护眼需兼顾环境调节与生活习惯，避免高温成为眼部健康的隐形威胁。
