​​回寒确实可能加重过敏症状，尤其是对过敏性鼻炎、皮肤过敏及呼吸道敏感人群。​​ 中医认为“寒邪侵袭”会削弱人体卫气，导致免疫防御功能下降；现代医学也指出寒冷刺激可能引发鼻黏膜充血、皮肤屏障受损等反应，从而放大过敏原的影响。​​关键机制包括：温度骤降触发免疫过激、寒湿环境助长霉菌滋生、血管收缩加剧炎症反应。​​

当气温骤降或遭遇“回南天”潮湿寒冷时，过敏体质人群的鼻塞、流涕、皮肤瘙痒等症状常明显恶化。例如，冷空气直接刺激呼吸道黏膜，使组胺释放增加；而潮湿环境中的尘螨、霉菌等过敏原繁殖加速，进一步诱发免疫反应。寒凉可能减缓血液循环，导致代谢废物堆积，加重过敏的炎症状态。

预防回寒引发的过敏加重需多管齐下：外出时佩戴口罩围巾减少冷空气刺激，保持室内湿度在50%以下抑制霉菌，适当饮用姜茶等温性食物驱散寒湿。对于反复发作的患者，建议在换季前两周开始用温水泡脚、艾灸肺俞穴等中医方法提升阳气，必要时在医生指导下使用抗组胺药物控制症状。

过敏本质是体质与环境交互的结果，回寒作为外因可能“雪上加霜”，但根源仍在于内在免疫平衡。长期调理需结合避寒保暖、过敏原规避及体质增强，而非仅依赖临时缓解措施。若症状持续加重或伴随喘息等严重反应，务必及时就医排查潜在风险。