回寒会导致眼疲劳，这是因为眼睛在应对温度变化时需要额外的调节，从而增加了眼睛的负担。以下是几个关键点来解释这一现象：

1. 1.温度变化对眼睛的影响：眼睛的调节机制：眼睛的晶状体和角膜对温度变化非常敏感。当回寒时，空气温度骤降，眼睛需要通过调节晶状体的形状来保持清晰的视力。这种调节过程会增加眼睛的负担，导致眼疲劳。泪液蒸发加快：寒冷干燥的空气会导致泪液蒸发速度加快。泪液是眼睛的天然保护层，蒸发过快会使眼睛表面变得干燥，引发干涩和不适感，进而导致眼疲劳。
2. 2.光线变化的影响：自然光线的减少：回寒通常伴随着阴天或雨天，自然光线减少。为了在光线不足的环境中看清物体，眼睛的瞳孔会放大以增加进光量。这种情况下，眼睛的睫状肌需要更加努力地工作，从而导致眼疲劳。人工光源的使用：在回寒季节，人们更倾向于待在室内，使用人工光源如灯光和电子屏幕。这些光源的频闪和蓝光辐射会对眼睛造成额外的压力，加剧眼疲劳。
3. 3.户外活动的减少：缺乏远眺机会：回寒天气常常让人减少户外活动，而户外活动是让眼睛放松和调节的好机会。长时间在室内近距离用眼，如看书、看电脑，会使眼睛的调节能力下降，导致眼疲劳。运动不足：缺乏户外运动也会影响全身血液循环，包括眼部血液循环。血液循环不畅会导致眼睛得不到足够的氧气和营养，增加眼疲劳的风险。
4. 4.防护措施：保持室内湿度：使用加湿器或放置水盆可以增加室内湿度，减少泪液蒸发，缓解眼睛干涩。合理用眼：每隔一段时间休息一下眼睛，远眺或闭目养神，可以有效缓解眼疲劳。佩戴护目镜：在户外活动时佩戴防风护目镜，可以减少冷空气对眼睛的直接刺激。

回寒确实会导致眼疲劳，但通过合理的防护措施和用眼习惯，可以有效缓解这一问题。保持良好的生活习惯和眼部卫生，是保护眼睛健康的关键。