升温确实会导致人体更容易感到疲劳，这是因为高温会影响人体的生理机能和新陈代谢。以下是几个关键原因：

1. 1.体温调节负担增加：当环境温度升高时，人体需要通过出汗和增加血液循环来调节体温，以保持核心温度的稳定。这个过程会消耗大量的能量，导致身体更容易感到疲劳。出汗过多还会导致体内水分和电解质流失，进一步加重疲劳感。
2. 2.心血管系统负担加重：高温环境下，心脏需要更加努力地工作以促进血液流动，帮助身体散热。这会导致心率加快，血压升高，心脏负担加重。长时间处于这种状态，会使身体感到疲惫不堪。
3. 3.睡眠质量下降：高温会影响睡眠质量，使人难以进入深度睡眠阶段。深度睡眠是身体恢复和修复的关键阶段，缺乏深度睡眠会导致白天感到困倦和疲惫。高温还会导致夜间频繁醒来，进一步影响睡眠的连续性和质量。
4. 4.食欲和消化功能受影响：高温环境下，人体的新陈代谢会发生变化，通常会导致食欲下降。消化系统在高温下也会变得迟缓，影响食物的消化和营养的吸收。长期营养摄入不足会导致能量不足，加剧疲劳感。
5. 5.心理和情绪的影响：高温不仅影响身体，还会影响心理状态。高温环境下，人们更容易感到烦躁、焦虑和压力，这些负面情绪会消耗心理能量，使人感到更加疲劳。

升温通过增加体温调节负担、加重心血管系统负担、影响睡眠质量、干扰食欲和消化功能以及影响心理状态等多个方面，导致人体更容易感到疲劳。为了缓解高温带来的疲劳感，建议保持充足的水分摄入、选择透气舒适的衣物、避免在高温时段进行剧烈活动，并尽量在阴凉或空调环境中休息。