降温确实会增加心血管疾病的风险,主要由于血管收缩、血压波动、血液黏稠度升高以及心脏负荷加重等因素导致。以下是具体影响机制和防范建议:
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血压波动与血管痉挛
寒冷刺激会引发血管收缩,导致血压升高,尤其对高血压患者影响显著。冠状动脉和脑血管易发生痉挛,可能诱发心绞痛、心肌缺血或脑梗。 -
血液黏稠度与血栓风险
低温环境下出汗减少,水分摄入不足,血液黏稠度增加,血流速度减慢,易形成血栓。若血栓堵塞冠状动脉,可能引发心肌梗死。 -
心脏负荷加重与功能受损
为维持体温,心脏需加速泵血,加重工作负荷。原有心衰患者可能出现急性发作,如呼吸困难或心律失常。
防范提示:降温时注意保暖,减少户外暴露;高血压患者定期监测血压;适量饮水以降低血液黏稠度;若出现胸闷、头晕等症状及时就医。