阴雨天确实可能导致晒伤,关键原因是紫外线A(UVA)能穿透云层,长期暴露仍会损伤皮肤,尤其对日光敏感人群风险更高。
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紫外线的“隐形威胁”
阴雨天虽无阳光直射,但云层仅能过滤部分紫外线B(UVB),而穿透力更强的UVA可直达皮肤深层,导致晒黑、光老化甚至诱发红斑狼疮等疾病复发。 -
防晒措施不可松懈
无论晴雨,外出需涂抹广谱防晒霜(SPF30+/PA+++以上),并配合物理防护(如遮阳帽、长袖衣物),尤其在紫外线反射强的海边或雪地。 -
特殊人群需警惕
儿童、光敏性疾病患者(如红斑狼疮)或长期服药者(如某些抗生素)皮肤更脆弱,阴天也需严格避免紫外线暴露。
总结:防晒不分天气,阴雨天的紫外线防护同样重要,科学防护才能有效减少皮肤损伤风险。