在高温天气中感到眼花是否需要去医院，这取决于眼花的具体原因和严重程度。如果是因为短暂的环境因素如温度过高、眼睛疲劳引起的眼花，通常通过休息和适当补水可以缓解；但如果伴随其他症状如剧烈头痛、持续恶心或视力突然下降，则应立即寻求医疗帮助。

1. 初步判断与自我处理

   • 在高温环境中感到眼花时，首先要做的是迅速离开炎热区域，寻找阴凉或有空调的地方休息。补充水分和电解质对于防止脱水非常重要，因为脱水可能是导致眼花的一个重要原因。
   • 使用湿毛巾擦拭脸部特别是额头和脖子可以帮助降温。保持头部稍微低于心脏的位置有助于改善脑部血液循环，减轻因热引起的头晕眼花。

2. 观察症状变化

   • 如果眼花是由于长时间暴露在阳光下造成的，可能是因为眼睛过度疲劳或受到了过多紫外线的影响。此时应该避免再次直视强光，并且可以使用遮阳帽或太阳镜保护眼睛。
   • 注意观察是否有其他不适症状出现，比如耳鸣、心跳加速等，这些都是身体发出的警告信号，提示可能存在更严重的健康问题，如中暑或低血糖。

3. 何时就医

   • 当眼花的症状持续不减或者加重，尤其是在采取了上述措施之后仍无改善的情况下，应及时前往医院就诊。若伴有意识模糊、言语不清或其他神经系统异常表现，必须立刻寻求专业医疗援助。
   • 对于存在慢性疾病（如高血压、糖尿病）的人群来说，任何新的视觉障碍都可能是病情恶化的标志，这类人群尤其需要注意及时就医检查。

4. 预防措施

   • 平时应注意增强体质，保证充足的睡眠与合理的饮食结构，减少在极端高温下的户外活动时间。外出时随身携带足够的饮用水以及必要的防晒用品，以降低发生眼花及其他健康风险的可能性。

总结起来，在高温天气中遇到眼花的情况，首先要冷静分析可能的原因并尝试自我调整。一旦发现症状复杂或多变，尤其是当它们影响到日常生活质量时，最安全的做法就是咨询医生的专业意见。通过及时有效的应对措施，大多数情况下都可以有效缓解由高温引发的眼花现象，保障个人健康。