潮湿天气下脚部疾病与卫生密切相关。温暖潮湿的环境是真菌繁殖的温床，足部长期处于闷热、多汗状态，加上卫生管理不足（如不及时清洗、鞋袜潮湿），极易引发足癣、湿疹等疾病，甚至继发细菌感染。科学护理可有效阻断这一链条。
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真菌的“潮湿狂欢”
红色毛癣菌等致病真菌在湿度80%以上、温度25-28℃时活性最强。雨季穿不透气的雨靴或运动鞋，脚部角质层吸水膨胀，为真菌入侵创造机会。常见症状包括趾缝瘙痒、水疱、脱屑，严重时出现糜烂恶臭。 -
卫生漏洞加速感染
涉水后未及时清洗擦干、共用拖鞋毛巾、鞋袜反复穿用等行为，会直接接触或传播病原体。糖尿病患者、免疫力低下者更易因微小伤口引发丹毒等严重感染。 -
预防三要素
- 清洁：涉水后立即用清水冲洗，重点擦干趾缝，可撒滑石粉保持干燥。
- 透气：选择棉质吸汗袜子，雨靴与透气鞋交替使用，鞋内放置除湿剂。
- 隔离：公共场所避免赤脚，家庭内拖鞋、浴巾专人专用并定期消毒。
- 治疗关键点
出现症状需就医确诊，避免自行用药导致耐药。水疱型可用特比萘芬凝胶，浸渍糜烂型需配合复方土槿皮酊浸泡。症状消失后继续用药2-4周防复发。
雨季护脚需像护肤一样精细。从今日起，给双脚一份干燥与清洁，让真菌无处可藏。若脚部出现红肿热痛或久治不愈，务必及时就医排查并发症。
