高温确实会导致热射病，这是最严重的中暑类型，核心体温超过40℃可引发多器官衰竭甚至死亡。其典型表现为皮肤灼热、意识模糊、无汗等症状，劳力型（高强度活动）和经典型（高温高湿环境）是两大主要类型，预防的关键在于避免高温暴露与及时降温。
高温环境下，人体散热机制失衡是热射病的根本原因。当外界温度持续超过32℃且湿度大于60%时，汗液蒸发受阻，体内热量积蓄导致核心温度飙升。体温超过40℃会直接损伤细胞，引发脑水肿、肝肾功能障碍等连锁反应。早期可能出现头痛、恶心等先兆，若未及时干预，可能迅速发展为昏迷。
热射病的急救需争分夺秒。立即转移至阴凉处、快速物理降温（凉水浸泡、冰敷大动脉）是核心措施，同时需避免喂水或药物以防误吸。对于户外作业者，每15-20分钟补充含电解质饮品，穿戴冷却背心可有效降低风险。老年人、慢性病患者等群体应减少外出，室内保持通风并监测体温。
夏季高温预警期间，建议关注气象部门发布的热健康风险等级（如红色预警需停止户外活动），随身携带藿香正气水等防暑药品。若出现持续头晕、抽搐或高热不退，必须立即就医。科学防护能显著降低热射病发生率，切勿轻视高温对健康的威胁。
