是的,降温会显著增加老年人骨折风险,主要由于骨质疏松加剧、肌肉力量下降和跌倒概率上升三重因素叠加。
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骨骼脆弱性加剧
低温环境下,老年人钙吸收减少、维生素D合成不足,导致骨密度下降,骨骼像“冻脆的树枝”更易断裂。冬季日照减少进一步削弱骨骼强度,轻微碰撞或摔倒就可能引发髋部、腕部等骨折。 -
肌肉保护力减弱
寒冷使老年人活动量骤减,肌肉萎缩且反应迟钝,失去对关节和骨骼的缓冲作用。穿衣臃肿、行动迟缓,平衡能力下降,跌倒风险更高。 -
环境危险因素增多
雨雪天气导致路面湿滑结冰,室内外温差大易头晕目眩,加上视力、听力退化,老年人更易因滑倒或突然用力发生骨折,且愈合难度大、并发症多。
冬季需格外警惕:通过补充钙质、适度室内运动、改善居家防滑措施(如铺设防滑垫、穿防滑鞋)等方式,可有效降低骨折风险。