高温天气下，慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者需重点防范中暑、合理控温、坚持用药，并通过科学饮食与适度运动维持肺功能稳定。 炎热环境易诱发气道痉挛和感染，导致病情急性加重，因此需从环境调节、症状监测、生活方式等多维度综合护理。
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环境控温与防暑
空调温度建议设定在26℃左右，室内外温差不超过7℃，避免冷风直吹。高温时段减少外出，外出时做好防晒（如遮阳帽、遮阳伞），随身携带防暑药品。室内定期通风，空调滤网需清洁，避免空气污染刺激呼吸道。 -
坚持规范用药与症状监测
不可因症状缓解自行减药，需严格遵医嘱使用吸入剂（如噻托溴铵、布地奈德福莫特罗）。若出现痰量增多、呼吸困难加重或发热，应立即就医。长期氧疗者需保持每日低流量吸氧15小时以上。 -
饮食与水分管理
采用高蛋白、易消化饮食（如瘦肉、鸡蛋、百合粥），避免辛辣油腻。每日饮水1500-2000毫升，可搭配绿豆汤、绿茶补充电解质。少食多餐，减少产气食物（如豆类、碳酸饮料）以防腹胀影响呼吸。 -
呼吸锻炼与适度运动
每日练习腹式呼吸或缩唇呼吸，增强膈肌力量。选择清晨或傍晚进行散步、太极拳等低强度活动，避免剧烈运动。运动时携带急救药物，出现气促立即停止。 -
避免高危因素
严格戒烟并远离二手烟，雾霾天关闭门窗，使用空气净化器。感冒高发季减少聚集，必要时接种流感疫苗。
总结：COPD患者夏季护理需以“稳定病情、预防急性发作”为核心，通过科学控温、规范治疗和健康习惯形成防护闭环，同时保持与医生的定期沟通，及时调整护理方案。
