是的，气温升高确实容易导致脱水，尤其是当人体处于高温环境或发热状态时，水分和电解质会通过大量出汗、呼吸蒸发等途径快速流失，引发高渗性脱水或电解质紊乱。若不及时补充水分，可能引发头晕、乏力甚至器官功能障碍等健康风险。
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高温加速水分流失：体温上升时，人体通过出汗调节体温，汗液中水分和钠离子流失会导致血浆渗透压升高，形成高渗性脱水。若同时伴随腹泻或呕吐（如发热时），脱水风险进一步加剧。
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隐性脱水更需警惕：冬季取暖或春季突然升温时，空气干燥且饮水意愿降低，可能引发“隐形脱水”。老年人、儿童等群体因体温调节能力弱，更易因未及时补水出现血液黏稠、肾功能下降等问题。
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电解质失衡的连锁反应：脱水不仅流失水分，还会导致钠、钾等电解质缺失，引发肌肉痉挛、心律失常。运动饮料或淡盐水能有效补充电解质，但需避免高糖饮料加重脱水。
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特殊人群的高风险：炎症性肠病患者在气温升高时，肠道菌群失衡和脱水可能加重腹泻；慢性病患者（如心脏病、高血压）脱水后更易出现并发症。
总结：无论季节或环境，升温时需主动增加饮水量，少量多次补充电解质，避免长时间暴露于高温环境。老年人、儿童及慢性病患者应格外关注口渴感减弱等早期脱水信号，必要时就医评估。
