冷空气引发雷诺氏病的核心处理原则是“保暖优先、药物辅助、综合管理”。患者需立即脱离寒冷环境，用温水浸泡或按摩发白/发紫的肢体，避免直接接触冰水或冷风；严重者可遵医嘱服用钙离子拮抗剂（如硝苯地平）或α受体阻滞剂扩张血管；长期需戒烟、加强锻炼并调节情绪以减少发作频率。
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即刻应对：快速复温是关键。发作时立即转移至温暖环境，戴手套或穿厚袜保暖，避免揉搓冻伤部位。若手指苍白变紫，可用40℃左右温水浸泡10-15分钟，促进血液循环。
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药物干预：针对性缓解血管痉挛。钙离子拮抗剂（如硝苯地平缓释片）是首选，能松弛血管平滑肌；哌唑嗪等药物可阻断神经递质引发的收缩。合并溃疡时需联合抗凝药（如阿司匹林）预防感染。
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长期防护：生活方式全面调整。冬季外出需多层保暖，尤其保护手足和躯干；日常避免情绪激动，戒烟并限制咖啡因摄入。适度进行太极拳、慢跑等低强度运动，增强末梢循环。
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中医辅助与手术选择。温经散寒类中药（如当归四逆汤）可辅助调理，顽固性病例可考虑交感神经切除术，但需评估复发风险。
提示：若频繁发作或出现溃疡，务必尽早就医排查风湿免疫疾病等继发性因素，避免延误治疗。
